POWERPROGRAMM

YOGA      

Dienstag 18.30 - 19.45 Uhr

10.4. - 12.6.2018

(ausser 01.05. und 22.5.) 

Intensive Yogaübungen und schweißtreibende Yoga Flows machen fit und bringen den Körper in Topform. 

Eine Mischung aus Muskelkraftübungen, Konditionstraining, Stretching und Entspannung geeignet für Anfänger mit sportlicher Vorerfahrung und erfahrenere Yogis. 

Präventionsraum, Westerjork 38a, Jork

Kursleitung: Dr. Barbara Böckelmann, Yoga-Lehrerin

8 Übungsabende, Kursgebühr 60,- EUR für Nicht-Mitglieder

Benötigt wird bequeme Sportkleidung und eine Decke. 

Anmeldung und Information ab sofort: 

Tel.: 04162 912845 oder 

Geschäftsstelle TuS Jork, Westerjork 38a (Mittwoch 17-19 Uhr)

Bitte das Anmeldeformular hier herunterladen und an die Geschäftsstelle des TuS Jork weiterleiten.