Egal ob Rückenfitness, Yoga oder Pilates - zentrales Ziel im Gesundheitssport ist die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes.
Es werden Gesundheitsressourcen wie Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination trainiert.
Gesundheitssport können alle betreiben
- quer durch alle Altersgruppen
- egal ob Bewegungseinsteiger, Wiedereinsteiger oder passionierter Sportler/in
- oder Personen mit speziellen Risiken, die präventiv etwas für sich tun oder ihre Gesundheitsprobleme aktiv angehen wollen.
Zur Zeit ist der Sportbetrieb wegen der Corona-Pandemie eingestellt! Für Mitglieder gibt es Online-Angebote, bitte fragt bei Euren Übungsleitern nach!
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